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ツボの押し方 耳の上、少し後ろあたりを手の平を当てて、親指を頭の後ろから押し上げるように指圧します。 ⑫風池(ふうち) 風池(ふうち)は、体の様々な 疲労感を解消 する効果が期待できます。ツボの位置は、耳の後ろにある骨から指幅1本分下のところにあります。 両手の親指を左右両側のツボにそれぞれ当てて、ぐりぐりと押します。これを5回繰り返してください。 印堂（いんどう） 印堂というツボは、頭痛やイライラの解消に効果があります。耳のすぐ後ろにある出っ張った骨（乳様突起といいます）のすぐ下にあります。 お家でご自身でお灸をされるには、薬局で売っているお灸を使われると便利ですよ！ 本格的な鍼灸治療を受けられたい方は履正社医療スポーツ専門学校 十三本館・3階で開院 耳 の 後ろ の くぼみ 押す と 痛い 耳 後ろ つぼ